Curso online de Prevención de Riesgos Laborales con convenio de prácticas
El curso de Prevención de Riesgos Laborales enseña a aplicar la Ley 31/1995 en el día a día de una empresa. Aprenderás a revisar lugares de trabajo, leer fichas de datos de seguridad, evaluar cargas y pantallas, coordinar trabajos en centros de terceros y actuar en emergencias. Está pensado para quien asume funciones preventivas. Dispones de 180 días 100 % online, convenio de prácticas incluido, por 200 €.
- 180 días de acceso
- 100 % online, a tu ritmo
- Nivel: inicial · No se requiere experiencia previa
- Evaluación: 10 tests (50 preguntas) y proyecto final
- Convenio de prácticas incluido
- Certificado con código QR verificable
- Idiomas: Español, Inglés, Francés
- Precio: 200 €
Para quién es
- Personas que asumen funciones de recurso preventivo junto a su puesto habitual
- Personal de administración u operaciones que colabora con un servicio de prevención ajeno
- Responsables de equipos de limpieza, mantenimiento, conserjería o reparto
- Quien quiere iniciarse en prevención de riesgos laborales desde cero
¿Qué necesitas para empezar?
Conocimientos previos
- No necesitas conocimientos previos de prevención ni de derecho laboral
- Comprensión lectora suficiente para trabajar con textos legales y fichas técnicas
- Interés por observar puestos de trabajo y anotar lo que se ve
Programas y equipo
- Ordenador con conexión a internet
- Acceso gratuito a FPSICO 4.1, la herramienta del INSST para evaluar factores psicosociales
- Una cinta métrica para las comprobaciones prácticas del puesto con pantalla
Qué sabrás hacer
- Distinguir accidente de trabajo, enfermedad profesional y daño psicosocial en casos reales
- Explicar la cascada normativa desde la directiva europea hasta la Ley 31/1995 y sus reglamentos
- Revisar lugares, equipos, instalación eléctrica y medios contra incendios con una lista de comprobación
- Leer una ficha de datos de seguridad y el etiquetado CLP para decidir si un almacenamiento es seguro
- Valorar riesgos por manipulación repetitiva de cargas y por trabajo con pantallas, también en teletrabajo
- Aplicar FPSICO 4.1 para identificar factores psicosociales, incluido el trabajo nocturno
- Ordenar la documentación preventiva cuando la plantilla trabaja en centros de otra empresa
- Adaptar turnos ante avisos de calor y actuar en emergencias con primeros auxilios y DEA
Habilidades que trabajarás
- Ley 31/1995
- Fichas de datos de seguridad
- Etiquetado CLP
- Cinco reglas de oro
- Manipulación de cargas
- FPSICO 4.1
- Pantallas y teletrabajo
- Coordinación de actividades empresariales
- Avisos meteorológicos de AEMET
- Primeros auxilios y DEA
Programa
- Trabajo, salud y daños derivados del trabajo — Qué se considera daño derivado del trabajo: accidente, enfermedad profesional y daño psicosocial, con peligros típicos como la conducción y la carga manual.
- El marco jurídico: de la directiva europea a tu puesto — La arquitectura de la normativa preventiva: directiva europea, Ley 31/1995, reglamentos de desarrollo y cómo llegan a cada puesto concreto.
- Condiciones de seguridad: lugares, equipos, electricidad e incendios — Ronda de inspección por oficinas y naves: barandillas y desniveles, máquinas nuevas, trabajos eléctricos con las cinco reglas de oro e incendios.
- Higiene industrial: agentes químicos, físicos y biológicos — Lectura de fichas de datos de seguridad y etiquetado CLP, mezclas peligrosas, ruido, vibraciones, agentes biológicos y valor límite del amianto.
- Ergonomía y manipulación de cargas — Por qué el gesto repetido muchas veces al día daña más que un levantamiento aislado y cómo valorar la carga y descarga.
- Riesgos psicosociales y salud mental en el trabajo — Factores psicosociales, trabajo nocturno y su vigilancia de la salud según el Estatuto de los Trabajadores, y evaluación con FPSICO 4.1.
- Oficina, pantallas y teletrabajo — Medición y ajuste del puesto con pantalla en la oficina y en casa, y requisitos preventivos de un acuerdo de trabajo a distancia.
- Trabajo en centros de terceros, servicios y movilidad — Qué documentación preventiva se intercambia cuando la plantilla limpia o atiende la recepción en el edificio de un cliente, y riesgos de desplazamiento.
- Calor, frío y fenómenos meteorológicos adversos — Qué obliga a cambiar un aviso de AEMET por temperaturas y cómo adaptar turnos, conducción y trabajos expuestos al calor o al frío.
- Gestión, emergencias y primeros auxilios — Organización de la prevención, actuación ante un accidente eléctrico, secuencia de primeros auxilios y uso del desfibrilador externo automático.
Convenio de prácticas
Con este curso podrías apoyar al área de prevención, recursos humanos u operaciones: acompañar rondas de inspección, revisar el almacén de productos químicos frente a sus fichas de seguridad o medir puestos con pantalla. También podrías ayudar a preparar la documentación de coordinación con clientes, revisar planes de emergencia o recopilar datos para una evaluación psicosocial con FPSICO.
Las prácticas pueden hacerse a la vez que el curso, dentro de los 180 días de acceso.
Preguntas frecuentes
¿Para qué tipo de puesto prepara este curso de prevención?
El curso de Prevención de Riesgos Laborales está planteado desde el papel de quien asume funciones preventivas dentro de una empresa, como recurso preventivo o persona de apoyo, y colabora con el servicio de prevención. Enseña a detectar riesgos en el puesto, revisar documentación, ordenar la coordinación con clientes y actuar ante emergencias. Las evaluaciones especializadas siguen correspondiendo a los técnicos de prevención del servicio de prevención propio o ajeno.
¿Qué normas y herramientas concretas se trabajan en el curso?
El temario se apoya en la Ley 31/1995 y en su origen en la normativa europea. Incluye la lectura de fichas de datos de seguridad y del etiquetado CLP, las cinco reglas de oro para trabajos eléctricos, el método FPSICO 4.1 del INSST para riesgos psicosociales, el artículo 36.4 del Estatuto de los Trabajadores sobre trabajo nocturno, los avisos de AEMET por temperaturas y el uso del desfibrilador externo automático.
¿Qué podría hacer en las prácticas y quién busca la empresa?
La empresa de prácticas la aportas tú; la escuela emite el convenio y su anexo, y la empresa lo firma electrónicamente, normalmente en uno o dos días hábiles. En ella podrías acompañar inspecciones de lugares y equipos, revisar el almacenamiento de productos químicos, medir puestos con pantalla, preparar documentación para trabajos en centros de clientes o revisar el plan de emergencia.
¿La prevención de riesgos solo tiene sentido en obras o fábricas peligrosas?
No. Este curso parte de una empresa de limpieza, mantenimiento, conserjería y reparto, y muestra que muchos daños no se notan el mismo día: la sordera por ruido repetido, la dermatitis por un producto usado sin guantes o la lesión por cargar cajas pequeñas cuarenta veces al día. También trata los agentes biológicos fuera de hospitales, los riesgos psicosociales, el teletrabajo y el calor.
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Contenido actualizado: 07/10/2026